MirkronährstoffCoach®
Der Lehrgang zum zert. MikronährstoffCoach® gibt mir eine weitere Möglichkeit, dir in deiner Ganzheit zu helfen.
Nährstoffe im Allgemeinen sind für den menschlichen Körper wichtige Stoffe zur Entwicklung und Aufrechterhaltung der Gesundheit. Man spricht von Makronährstoffen. Dazu gehören Kohlenhydrate, Eiweiße (Proteine) und Fette (Lipide) und man spricht von Mikronährstoffen.
Was sind genau Mikronährstoffe und wofür sind sie gut?
Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, usw) sind sehr wichtige Bestandteile zur Erhaltung und Wiederherstellung deiner Gesundheit. Sie liefern das notwendige Werkzeug, damit der Körper (Stoffwechsel, Verdauung, usw..) seine Arbeit reibungslos verrichten kann.
Außerdem können Mikronährstoffe:
das Immunsystem, die Haut – Haare – Nägel, die Verdauung, das Herz-Kreislauf-System und auch die Psyche positiv unterstützen.
Mikronährstoffe haben eine Wechselwirkung mit Medikamenten. Einerseits können Mikronährstoffe unterstützend wirken. Andererseits gibt es auch negative Auswirkungen wie zum Beispiel eine Wirkungsminderung des Medikamentes. Darum erhebe ich bei unserem Erstgespräch deinen derzeitigen Gesundheitsstatus und welche Medikamente du einnehmen musst und werde dich diesbezüglich gerne beraten.
Hast du gewusst, dass trotz frischem Obst und Gemüse, dein täglicher Vitaminbedarf nicht gedeckt werden kann und dass durch unsere Lebensweise (Fastfood, Genussmittel, Medikamente, Stress, zu wenig Schlaf) unser täglicher Bedarf an Mikronährstoffen erhöht sein kann? Ein gesunder Erwachsener zum Beispiel benötigt am Tag ca. 1000 mg Calcium, das entspricht ca. 300 gr Parmesan oder 2 große (500 gr) Becher Joghurt täglich – kannst du von dir sagen, dass du das täglich isst?
Auf eine gute Qualität der Mikronährstoffe kommt es an und auf die richtige Einnahme -
dazu kann ich dich gerne beraten!
Ich lege sehr viel Wert auf hohe Qualität der Produkte. La Vie, ein österreichischer Mikronährstoffhersteller aus Salzburg bietet beste Qualität und Service und ist außerdem meine Partnerfirma.
